不挑食的好孩子 ———中班生活活动

中班幼儿已经能够主动，自觉的进食，学会了正确的用勺子，只是在进食的过程中，总会听到个别小朋友说：“老师，我不爱吃这个菜，我不爱吃这个水果，老师我不吃了”等等，挑食现象屡屡发生，这样就会使得幼儿的营养不均衡，导致益生病，身体发育不良等症状。所以，针对这一现象，我进行了以下教学活动。

活动目标：

1.让幼儿快乐进食。

2.帮助幼儿养成不挑食的好习惯。

3.让幼儿认识到不挑食对身体的好处。

活动准备：卡通小粘贴若干

活动过程：

1．进食前的引导活动：

进食前，教师组织幼儿进行自由发言：“小朋友们，你们有没有不爱吃的东西？”（提示幼儿有秩序的回答，学会倾听，不插话，不接话）待幼儿自由回答后可进一步提问“那你们知不知道，挑食会有什么坏处吗？”待幼儿自由回答，教师进一步总结“挑食有这么多坏处，那我们以后还挑食吗？”幼儿一定会异口同声的回答不挑食了，但是在进食过程中挑食现象还会发生。

2.通过进食活动，帮助幼儿养成不挑食的好习惯

每种食物都有不同的益处，如我们幼儿园周三的的午餐是肉炒三丝和肉末茄子。每次幼儿看到这些菜的时候都会选择吃掉菜里面的肉，而冷落了胡萝卜丝。

（1）在所有幼儿都分发到食物以后，教师进行引导“小朋友们，你们爱吃肉吗”（爱吃）

（2）你们爱吃胡萝卜吗？（回答各异）

（3）那小朋友们知道吃胡萝卜会有什么好处吗？（幼儿自由回答）

3．教师针对幼儿的回答进行有针对性的总结，语言要通俗易懂：

（1）胡萝卜可以增强免疫力，提高抵抗力，流感季节可以预防感冒。

（2）胡萝卜可以养眼睛，让我们的眼睛明又亮。

（3）胡萝卜可以补充维生素，是我们的皮肤滑滑的，有光泽。

（4）胡萝卜还有许多好处，数也数不尽，所以我们应该多吃胡萝卜。

4．扩大蔬菜范围，让幼儿养成不挑食的好习惯

刚刚我们总结出胡萝卜有那么多好处，那我们就只吃胡萝卜，不吃其他的菜了，可以吗？通过引导提问，帮助幼儿理解，每种蔬菜食物都有不同的好处，让幼儿喜欢吃所有的蔬菜食物，养成不挑食的好习惯。

5.通过儿歌，加深幼儿对不爱挑食给我们带来好处的理解。

儿歌资料：《不挑食的好孩子》

           小乌龟 爱挑食

           一粒大米吃三次

           脖子细 尾巴细

           耷拉着眼皮没力气

           小老鼠 爱挑食

           只吃花生巧克力

           脖子细，尾巴细

           耷拉着脑袋没力气

           小熊一点不挑食

           米饭、青菜、肉和鱼

           口大口吃下去

           脸蛋红红笑嘻嘻！

6.教师组织幼儿进食，“小朋友们开始吃饭了，看谁吃的香，看谁不挑食，谁是好孩子”并且针对幼儿进食情况，给幼儿发小粘贴做以